Dobry Wieczór.
Wiem, że pewnie nikogo nie zainteresuje moja historia, ale być może będę mieć miejsce gdzie mogę porozmawiać o tym co mnie interesuje.
Moja historia zaczęła się 3/4 lata temu gdy waga sięgnęła 110kg. Udało mi się schudnąć do 68. Niestety przestałam się pilnować z różnych przyczyn niezależnych od siebie. Ponownie przytyłam do 75kg. Oczywiście to nie to co 110kg, ale za dużo. Moim celem do 1 stycznia 2014 roku jest schudnąć do 55kg. Wierzę, że mi się uda, ale potrzebuję motywacji.
Czy jest na sali ktoś kto poleci jakąś dietę? Którą stosował osobiście na sobie?