Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga wzrasta


Nie wiem co się dzieje, jem i ćwiczę tak jak wcześniej a waga zamiast spadać to wzrasta, wredna małpa. Z dnia na dzień jest coraz gorzej, zamiast cieszyć się ze spadków to chodzę zdołowana. Liczyłam na to, że chociaż centymetr powie mi prawdę ale się przeliczyłam. Już nie wiem co mam robić
  • karolaa88

    karolaa88

    16 stycznia 2014, 13:23

    Gdy systematycznie ćwiczysz i utrzymujesz właściwą dietę, waga może wzrosnąć, ponieważ mięśnie nabierają kształtu i rozbijają tłuszcz. Bądź cierpliwa, taki proces trwa do tygodnia - dwóch, ale potem waga spadnie z nawiązką:-)

  • kamaopr

    kamaopr

    16 stycznia 2014, 13:03

    a jakie średnie menu?

  • MissPiggi

    MissPiggi

    16 stycznia 2014, 12:59

    Kurczę jestem w tej samej sytuacji, ćwiczę, mniej jem, a waga albo stoi albo rośnie...;/ I też już mam tego dość...:(

  • -inna-

    -inna-

    16 stycznia 2014, 12:43

    może to małe zostoje wagi, nie poddawaj sie :)

  • lucyna86

    lucyna86

    16 stycznia 2014, 12:42

    gdybyś zapisywała tu swoje menu, to mogłabym ci coś poradzić..... bez tego jestem tylko w stanie stwierdzić że twój organizm zaczął magazynować