Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To już tak blisko.... baj baj dieto OXY

Tak już niedługo ważenie. Będę się ważyć i mierzyć 31.03.2017.... 

Mam nadzieję, że ujżę te 73 kg :)

Jednak rezygnuję z Diety Oxy, jest dla mnie za rygorystyczna... I co z tego, że będę stosować dietę, jak to nie jest zdrowe odżywianie.... i wrócę i tak do złych nawyków.

Mam inny pomysł.., chcę zacząć szukać jakiś przepisów na posiłki i stworzyć sobie segregator z przykładowymi śniadaniami, przekąskami, obiadami i kolacjami, starając się przy tym wypisac ile to ma kalorii (o ile będzie taka informacja)

Macie może jakieś fajne stronki, blogi z fajnymi, szybkimi i prostymi przepisami ?

A dzisiaj na śniadako zjadła placuszki banannowe  :)

• 1 banan
• 2 jajka
• trochę mąki ryżowej (zależy czy ktoś chce bardziej zbite, czy bardziej miękkie)
• otręby żytnie(kupiłam w końcu na poprawę metabolizmu, błooooonnnik)
• i pół jogurtu naturalnego (chociaz mogłam dać cały) :):)

Jajka rozstrzepuję w misce, banany rozgniatam widelncem, wszystko mieszam z resztą składników i na patelnie :) Smażyłam na kokosowym :)

Do tego zielona herbatka

Dzisiaj na obiad szpinak, ale nie wiem ile gram bo nie mam jeszcze wagi :P

i rybka bez panierki :D

No to PA