192 dzień...
Śniadanie:
2 kromki chleba żytniego z wędliną drobiową, rzodkiewki i ogórek kiszony
Obiad:
Mielone (z kurczaka 150 g) + 4 łyżki ryżu brązowego + sałata w sosie jogurtowo-czosnkowym
Podwieczorek:
Kefir + 2 kiwi + 2 łyżki płatków
Kolacja:
Twaróg 200 g, gigantyczny pomidor i rzodkiewki