waga bez ZMIAN OD OSTATNIEGO TYGODNIA 55 KG CENTYMETRY TEZ BEZ ZMIAN!
niestety cel nie osiagniety, ale nic trudno spinamy dupke i jedziemy dalej
ale jak tu dalej jechac jak jutro grill...
masakra
za 12 dni wyjazd
dobrze sie czuje w moich 55 ALE ZE 2 KG ZRZUCIC BYLO BY SUPER!
WCZORAJ BYLISMY W GALERI I PO ZAKUPACH ISTNE SZALENSTWO RYBA DORSZ W PANIERCE PARE ZIEMNIACZKOW PIECZONYCH SOS JOGURTOWO CZOSNKOWY SURÓWKI SZPINAK, LODY DUZZZEE
CZEKOLADA SNICKERS!
DZIS NIE WCHODZE NA WAGE BO DOZNALABYM OLSNIENIA ALE NAPEWNO ZA 2 DNI BEDZIE 55 TAKZE SIE NIE MARTWIE bo to zalegloscvi jelitowe
DZIS 1,5 H SILKA
JUTRO TO SAMO
KURNA NIE WIEM JAK Z TYM GRILEM! CHCIALABYM DIETKOWAC A TU JUTRO CALY DZIEN NA IMPREZIE GRILOWEJ ale postaram sie
PLANY NA NAJBLIZSZE 12 DNI
1.wazenie w poniedzialek-54,5
3.wazenie czwartek -13.06 waga 54
3. 20.06=waga 53:)
PLANY NA NAJBLIZSZE 12 DNI
1.wazenie w poniedzialek-54,5
3.wazenie czwartek -13.06 waga 54
3. 20.06=waga 53:)
zmieniam moj cel z 52 na 53 bo ten jesr realny!
calineczka.123
7 czerwca 2013, 12:40no wlasnie ze nie bo to jest impreza nie organizowana przez nas tylko przez zakład pracy i mamy bony:karkowka kielbasa grochowka bigos itp.. zadnego kurczaka:/
Katdes
7 czerwca 2013, 11:45hej, grill to jak dla mnie świetna okazja do kurczaka grillowanego + sałatka grecka albo roszponka ze słonecznikiem i pomidorem... spokojnie w 300 kaloriach się zmieścisz ;) A piwko? Dlaczego nie,ale na każdą szklankę alkoholu powinno sie wypić 3 szkl wody i po sprawie :)
fokaloka
7 czerwca 2013, 08:41Też chcę mieć Twoją wagę, ale niewiele mi już brakuje :D
ruda19888
7 czerwca 2013, 08:39chciałabym już ważyć 55 kg :(