Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podejme próbę.

Dziś kolejny atak kaszlu, wypluwania śluzu, doszłam do wniosku, że za dużo go mam w organiźmie.  Podejmuję z nim walkę, eliminuję to, co potęguje, zaczynam pić napoje wskazane, przechodzę na dietę pomagającą. Zamówiłam zioła na odśluzowanie, sok z marchwi i jarmużu to będzie w domu, kupie jeszcze w aptece zioła na mieszankę kolejna. Zobaczymy po tygodniu, czy moje dolegliwości ustały, czy organizm wraca do normy. Jak pamiętam, podobne objawy miał mój ojciec, więc może to w mojej naturze ?  Lubię imbir, czosnek, kardamon, kurkumę, nie będę mieć problemu z dosmaczaniem potraw. Lubie gotowane, to też służy. Wsłuchiwanie się w swój organizm daje pozytywne wyniki.

Dzień jak ostatnio zaczęłam od wiadomości z Ukrainy. Bolą mnie wszystkie  moje myśli, ale nie potrafię pozbyć się potrzeby wiedzy na temat tej wojny. Zresztą, świadomość to coś, co nam uzmysławia wiele. Bo patrząc na pomoc udzielaną jestem dumna  z Polaków. Moje obawy natomiast kieruję ku ludziom niepełnosprawnym, starszym, nie mogącym poruszać się bez pomocy. Jak oni sobie radzą? Kto im pomaga? Ogrom nieszczęścia i tragedii  zalały Polskę i Europę. Trudno się z tym pogodzić. 😥