Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lekko

dziś jadam, bo barszcz czerwony z ciecierzycą oraz fritatę z warzywami. O śniadaniu nie wspominam, bo to owsianka z jogurtem i borówkami oraz łyżeczką miodu.  Był już spacer i wydeptane prawie 8.000 kroków. Wzorem Naturalnej nosi mnie nieciekawie, gdy za mało albo wcale nie chodzę. Od razu źle się czuję, źle sypiam, źle mam ze wszystkim. Szukam miejsca pobytowego w Poznaniu, bo synek ma gości z zagranicy we wrześniu. Tak wyszło. My chcemy pojechać ot , tak sobie, aby wreszcie zobaczyć muzea, a potem dalej do znajomych Potrzebny jest parking i winda, przyznam , że staję się wybredna coraz bardziej. Dam sobie jeszcze czas do ostatniego sierpnia, może spojrzę na oferty innym okiem?  Gotuję ogórkową, bo tak mnie naszło. Będzie na jutro, obok polędwicy z dorsza.  Ostatnio często jadam ryby, minimum 2x w tygodniu, w  różnych postaciach.  Znów zapowiadane są upały. Wczorajsze zdjęcia wyschniętych rzek Europy powaliły mnie zupełnie.  Tym bardziej zanieczyszczenie Odry powinno być ukarane, bo Polska i tak ma za mało wody.  A ja oszczędzam ją , zakręcam prysznic i mydlę ciało, to samo gdy myję zęby, zmywarka to jedyny sposób na naczynia, piorę pełne wsady. Cóż jednak znaczą moje gesty wobec  bezmyślności innych? Chyba niedługo będziemy żyć z dwiema porami roku: suchą i deszczową. Smutne to🥶.  We czwartek mąż jedzie na przegląd techniczny naszego Dyzia, przyda sie przed podróżą w Polskę.  Wyczytałam, że czytanie  oddala wizję demencji , tym samym z większa werwą zabiorę się za moja ulubiona rozrywkę. Żeby jeszcze można było chudnąc przy czytaniu, byłoby super!!!!!🤪