Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kiedyś byłam sową,

teraz jestem skowronkiem. Przed laty potrafiłam czytać do2-3 w nocy,oczywiście odsypiając to do11. Teraz 6 rano oczęta otwarte i już główka pracuje, co z dniem zrobić. Zaczynam od szklanki mocno ciepłej wody, pitej od razu, aż poczuje ciepło w jelitach. To mi bardzo ułatwia w prawidłowym funkcjonowaniu. Witam się z mężem przytulasem, obchodzę wszystkie pokoje, patrzę na prognozę pogody. Pora na śniadanie, które  pomyslowo dojrzało w międzyczasie czasie. Gdy ładnie za oknem i ciepło , szybko biorę prysznic i szykuje się do wyjścia . Bez makijażu , delikatnego  ,nie wyjdę. Gdy zima, deszcz lub inna paskuda, kawę kończę w łóżku , z książka . Dziś kawa była w łóżku, bo raniutko tylko 12 stopni było a słonko przykryło się kołderką. Spacer między 10 i 12. Wiatr wiał, na Zatoce Gdanskiej pełno żagli . Wreszcie dobre truskawki kupilam. W domu od razu do prac kuchennych. Dziś był rosół z makaronem, kotlety z polędwiczki indyczej i gora fasolki zielonej. Do tego kefir. Na jutro przygotowałam bitki wołowe . Mięso z rosołu i warzywa zmiele i zrobię jako farsz do naleśników . Mam jeszcze kawałek kapusty młodej, uduszę ja do tego dania. W ten sposób będę miała parę obiadów z glowy( leczo, bitki, nalesniki). Wczoraj okazało się, że Panicz w Warszawie, na meczu. Taki sobie prezent na urodziny sprawił. Fajny. Do Gdyni przyjedzie ok.polowy lipca. Żeby tylko wątróbka nie poprosił na obiad.