ogłaszam wszem i wobec powrót na ścieżkę zdrowego odżywiania, ćwiczeń oraz diety![]()
Dzisiaj robię dzień przygotowawczy tzn. normalne śniadanko, żebym miała siłę i energię, a potem, już tylko woda, woda i woda![]()
Plan na kolejne dni mam bardzo napięty, ale założyłam sobie, że ze wszystkim dam radę, więc nie mam innego wyjścia niż swój cel zrealizować! A w planach m.in.:
-skończenie III rozdziału magisterki
-wkuwanie na ostatni w tej sesji egzamin
-zebranie kilku wpisów do indexu
-wizyta u dermatologa i fryzjera
-3x w tygodniu siłownia
-3x jogging
i inne, o których teraz nie pamiętam...
Plan na dziś:
śniadanie: 2 kromki pełnoziarnistego chleba z serem i rzodkiewką + serek wiejski ze szczypiorkiem
kolacja: napój błonnikowy
Do jutra!
właśnie sobie przypomniałam o @! mam nadzieję, że będzie trwał krótko, bo muszę się sprężyć: wakacje coraz bliżej... (wykupią mi wszystkie bikini![]()
)
)
enormous
10 czerwca 2011, 15:03teraz jedynie pozostaje wprowadzić plan w życie ;) powodzenia ;*