Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Woda, wszędzie woda!

I oby to była naprawdę woda! Nie, nie chodzi mi niestety o jeziorko czy inny przyjemny akwen, ale jak łatwo sie domyślić - o wodę zmagazynowaną w mojej nikczemnej powłoce. Mimo, że jestem spod znaku Ryb, wolałabym jej nie mieć za dużo :(

Przychodzą jednak  takie dni, kiedy moje ciało wykazuje nadnaturalne wręcz możliwości higroskopijne i zachowuje się jak wyschnięta gąbka do naczyń! Tak moje kochane, chodzi mi o PMS, i co tu dużo mówić, właśnie jestem w samym środku zmagań z całym spektrum atrakcji z nim związanych :( Mam wrażenie, że puchne od środka, i cokolwiek dostarczam, zostaje pieczłowicie schomikowane "na lepsze czasy". I to zarówno w postaci płynnej, jak i stałej! Boje się wejść na wagę...

Oczywiście, wśród tej "parady atrakcji", nie mogło zabraknąć chęci ograniczenia jakiejkolwiek aktywności to zupełnego minimum. W praktyce wygląda to tak, że najchętniej przeleżałabym w ciemnym, chłodnym miejscu, za jedyne towarzystwo mając tabliczkę czekolady (ewentualnie trzy) i pudełko lodów. I chipsy, tak, dużo chipsów!

Ale spokojnie. Wszak scenariusz ów powtarza się co miesiąc, więc wytworzyłam pewne mechanizmy obronne. O ile jestem w stanie zapanować nad wahaniami nastrojów (dużo melisy, dużo biegania), atakami wilczego apetytu (w miarę regularne posiłki), a do tego zmusić się do normalnej aktywności fizycznej (chyba tylko siłą woli!), to niestety problem nakreślony w tytule nie daje mi spać po nocach. Mój organizm zatrzymuje wodę zupełnie jakby przymierzał się do wyprawy na pustynię, a w poprzednim wcieleniu był wielbłądem :(

Żarty żartami, ale problem jest. I mocno demotywuje, kiedy np. przybywa mi 2-3kg. 
Może macie jakieś sprawdzone sposoby na drenowanie? Pije póki co herbatę z pokrzyw i staram się dbać o regularne nawodnienie, jednak nie jestem zadowolona z efektów. Podzielcie się Waszymi metodami! :)