Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;)

Witam kochane !!

Moje wczorajsze jedzonko:

Ś: 2 kromki chlebka razoweg- 198 kcal + serek- 150 kcal + 4 plasterki wędlinki-162 kcal + pomidorek-29 kcal+ ogórek-15 kcal+ herbatka czerwona- 0 kcal.

O:1 kromka chlebka razowego- 99 kcal + wędlinka- 162 kcal + ogórek- 15 kcal + herbatka czerwona- 0 kcal.

RAZEM: 830 KCAL.

Dziś postanowiłam ponownie wejść na wagę i niestety jest tylko 0,5 kg mniej , ale chyba dobre i to Dziś wypróbuję białą herbatkę z kawałkami pomarańczy, którą wczoraj pozwoliłam sobie zakupić  A dziś tak jakoś od samego rana strasznie boli mnie głowaEh.... No cóż , idę trochę poćwiczyć  Boożki