Oto mój wczorajszy jadlospis:
IŚ- 2 kromki chlebka razowego z serkiem i ogórkiem - 363 kcal = herbatka czerwona- 0 kcal
O-serek wiejski - 139 kcal + herbatka czerwona- 0 kcal
K- kisiel Fisiel 103 kcal , później znów herbatka czerwona- 0 kcal.
RAZEM: 605 Kcal
ZAPOMNIAŁAM DODAĆ ŻE MIĘDZY POSIŁKAMI PRZEZ CALY DZIEŃ ZJADŁAM CZEKOLADĘ!!!!!!!! 
Jestem na siebie wściekła z tego powodu , ale dziś biorę się porządnie za ćwiczenia , żeby to spalić. Booźki
kasia....
23 marca 2010, 10:48hej :) głowa do góry i nie poddawaj się, jestem pewna że Ci się uda :0 miłego dnia:)