Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27.




Bilans:

banan, pomarancza
groszek zielony, pomarancza
siemie lniane
pierogi + buraki
bułka fitness z szynka
pół serka wiejskiego z bananem

Razem: ok 1400 kcal

Aktywność:

Bieg 30 minutowy