Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14.04.2007 sobota


kiepsko kiepsko
plan dzisiejszego dnia
DZIENNIK SPOŻYCIA 14 kwietnia 2007
 Nazwa produktu Miara Ilość  kcal 
 X  Jajecznica z 2 jaj na boczku porcja 140g 1 270,00 
 X  wasa zytnie kromka 9,42g 2 50,00 
 X  Kawa (bez cukru)   2 10,00 
 X  Ogórkowa ze śmietaną talerz 250ml 1 132,30 
 X  Kapusta kiszona szkl. 240g 1 40,00 
 X  Marchewka średnio 100g 1 35,00 
 X  Cebula dymka szt. 20g 1 4,60 
 X  Cukier czubata łyżeczka 10g 2 80,00 
 X  Sernik wiedeński z glazurą średnio 100g 1 347,00 
W sumie kalorii: 968,90 
koszmar poprostu koszmar