Idę się kąpać i spać postanowienie na ten tydzień. To kłaść się spać przed północą. O szóstej pobudka więc trzeba się wyspać. Wyczytałam w internecie, że 5 godzin snu to jeden spalony pączek. Śpiąc po 6 godzin będę miała trochę więcej spalonych kalorii.