Cholera jasna...od Sylwestra ( na szczęscie nie spędziłam go sama ) jak zaczęłam jeść tak codziennie wpada mi tabliczka czekolady...głupie tłumaczenia w głowie, że ide z Synkiem do szpitala w niedziele, ze pewnie nic nie będę jadła, że okres niedługo...błędne koło...
Cholera gdzie jesteś MOTYWACJO?
Zauważyłam, że siedzenie w domu mi nie sprzyja...gdy wychodze do ludzi na każdym kroku natrafiam na jakieś motywacje, ale ostatnio złapało mnie chorobsko, a wyleczyć koniecznie się muszę (szpital z Synusiem)...
Kurdęcje, nie ma bata, od tej chwili, sekundy tej wracam do zdrowego jedzonka i cwiczen ! I choćbym nie wiem jak się w tej swojej lepetynie przed tym broniła muszę...Wiem, że to nie jest trudne...było mi o wiele lepiej, lżej, czułam się zdrowsza, piękniejsza gdy jadłam lekko i cwiczyłam...po jakiego gwinta sięgam po te slodycze?
Nię chcę by te 7 kg w doł i ten ponad miesiąc poszedł w psiną dal sobie...
Postanowiłam, że pierwszy raz w życiu zrobię sobie postanowienia Noworoczne,
Zrobię je jutro, będę miała dużo czasu,
Usiądę i realnie się nad nimi zastanowię
A teraz foty z Sylwestra, wklejam, gdyż za rok chce porównać ile udało mi się osiągnać:
![]()
Zrobię je jutro, będę miała dużo czasu,
Usiądę i realnie się nad nimi zastanowię
A teraz foty z Sylwestra, wklejam, gdyż za rok chce porównać ile udało mi się osiągnać:
california.girl
20 stycznia 2013, 21:03moze się tak zdawać że ma więcej kalorii ale wszystko jem na malutkich talerzykach więc porcje sa niewielkie a poza tym wszystko skrupulatnie warzę na kuchennej wadzę więc nie ma prawa pomyłki :) a co do sera- mam lajt i dodałam 1/2 plasterka więc kalorii malutko :)
Chudzinka10
20 stycznia 2013, 17:39U mnie to juz chyba taka odzywka ze,sklepu nie pomoze ;(jest naprawde tragicznie .a ja wlasnie caly czas staram sie jesc zdrowo i wgl nawet zakupilam taki balsam z jedwabiem i nic
zdeterminowanamamuska
18 stycznia 2013, 22:17ach te słodycze!!!! nasza zmora :) mam nadzieje że uda nam się wyrwać od tego uzależnienia, powodzenia
PapryczkaChilli
5 stycznia 2013, 18:02Dasz radę! Spójrz na to, ile już osiągnęłaś i niech to Cie zmotywuje :)
Karmelkowaaa
4 stycznia 2013, 22:16no jest troszke pracy przed Toba! a mi wlasnie przyszla po nowym roku motywacja :)
jooka
4 stycznia 2013, 16:40Ależ masz suuuper piersi :)). Dziękuję za wsparcie i 3 mam kciuki za Ciebie Kochana :))!!!
Bobolina
4 stycznia 2013, 16:00nie jest zle, ale wiadomo ze zdrowe jedzonko i cwiczenia sie oplaca;] ja wczoraj przerwalam to bledne kolo jedzenia ale ciagle mnie wszystko kusi, trzeba walczyc!;]
NotMe10
4 stycznia 2013, 15:35Na zdjęciu wyglądasz bardzo ładnie! Życzę powodzenia i sensownych postanowień ;)
Seeley
4 stycznia 2013, 15:34Świetnie wyglądasz jak po ciąży :)
loczek24
4 stycznia 2013, 15:28fajna minka :)