Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek-popijam sobie...

 

właśnie kawkę z aromatem orzecha laskowego.....hmm, no jakaś namiastka jest, ale słodkości nie zastąpi niestety....

Oj miałam wczoraj chętkę na słodkości, a najbardziej chodzi za mną chlebek ryżowy posmarowany nutellą....nie, nie skusiłam się, ale w głowie już wczoraj dałam sobie pozwolenie, a to pierwszy krok przecież.Nie wiem, co mnie powstrzymało ostatecznie, chyba cały czas mam przed sobą swój cel, a nie chcę opóźniać go w czasie, bo akurat abonament mi się kończy i musiałabym dokupić miesiąc....a ja wolałabym już wykupić stabilizację.....ale przyznaję się, że umoczyłam palucha w kremie do smarowania pieczywa, który kupiłam w poniedziałek dla moich chłopaków (?-na pewno dla nich?!!!)jakieś nowe-sezamowy-pycha i kokosowy-mega pycha!ale tylko paluch oblizany i tyle....zresztą kokosowy już zniknął, więcej nie kupię.....chyba....:(((

Zaczynają się imprezy rodzinne u nas -w sobotę urodzinki teściowej, za tydzień wyjazd weekendowy do kuzyna mojego męża.I tu będzie problem, bo tam nie zabiorę swojego jedzonka, po prostu nie wypada, tak rzadko się odwiedzamy, kuzynka na pewno postara się bardzo jedzeniowo jak zwykle, więc nie chcę jej urazić, przyjeżdżając ze swoim prowiantem.Ale na pewno muszę sobie opracować PLAN DZIAŁANIA, co i jak robić, żeby zachować dietę pzrez ten czas....mam jeszcze tydzień, coś wymyślę :))

Aaaaa i najważniejsze-ładny spadek dziś na wadze -76,9 :)))-zmieniam pasek...

I rzeczywicie zmienia się cel na Vitalii-poprzednio było na 08 marca 77,1, dziś już pokazuje 76,1.

Wkleję to sobie poniżej

 

Tabela kroków milowych

p#vtip { display: none; position: absolute; padding: 10px; left: 5px; font-size: 0.6em; background-color: white; border: 1px solid #a6c9e2; -moz-border-radius: 5px; -webkit-border-radius: 5px; z-index: 9999 } p#vtip #vtipArrow { position: absolute; top: -10px; left: 5px }