89,5
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
jestem tu już drugi raz-pierwszy był na początku 2008r.(nick joanna1996)-schudłam z Vitalią z wagi 94,5 na ok81kg.Dzisiejsza waga poranna to 84,9 :(, a więc skruszona wracam, bo tylko odchudzanie z Vitalijkami okazuje się skuteczne
Styczeń 2010- jestem w ciązy, termin 16 10.2010.Chciałabym nie przytyć więcej niż 10 kg więc do wagi 94kg.
Styczeń 2012 -waga 89,2 zaczynam trzymiesięczną dietę smacznie dopasowaną, celem jest 75kg, ale bardzo chciałabym ważyć docelowo 70kg.
lipiec 2012 - zaczynam drugi etap odchudzania, dziś na wadze 77,3, cel-73,0
listopad 2013 - zaczynam OSTATNIE podejście- cel68
14.08.2017- znów jestem....
Wykupiłam dietę na 3 miesiące, waga obecna 95,9....
Zaczynam od czwartku 17.08.2017...
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 45431 |
| Komentarzy: | 575 |
| Założony: | 1 grudnia 2009 |
| Ostatni wpis: | 30 września 2017 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
28 września 2017 , Komentarze (1)
89,5
Zmiana paska.
Nie trzymam diety na 100% niestety, trochę słodyczy wpada codziennie...powinnam z tym skończyć, bo za chwilę popłynę :((
21 września 2017 , Skomentuj
90,8 niestety i zmiana paska
Posypała mi się dieta w tym tygodniu i spadku nie ma....
Powodem jest mega zapracowanie, miałam w pracy do przygotowania bardzo dużo opracowań, ślęczałam po nocach- chodziłam spać o 1-2 w nocy, wstawałam o 6 , życie osobiste i rodzinne zamarło :(((( nie było mowy o znalezieniu czasu na przygotowanie posiłków czy ugotowanie obiadu
ale jeszcze dzisiaj mam ostatnią rzecz do zrobienia, jestem w połowie i wracam do życia -nawet obiad na jutro już zrobiłam - oczywiście wg diety :)
Motywacja nadal bardzo wysoka, więc to na pewno nie koniec mojego odchudzania....