90,3
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
jestem tu już drugi raz-pierwszy był na początku 2008r.(nick joanna1996)-schudłam z Vitalią z wagi 94,5 na ok81kg.Dzisiejsza waga poranna to 84,9 :(, a więc skruszona wracam, bo tylko odchudzanie z Vitalijkami okazuje się skuteczne
Styczeń 2010- jestem w ciązy, termin 16 10.2010.Chciałabym nie przytyć więcej niż 10 kg więc do wagi 94kg.
Styczeń 2012 -waga 89,2 zaczynam trzymiesięczną dietę smacznie dopasowaną, celem jest 75kg, ale bardzo chciałabym ważyć docelowo 70kg.
lipiec 2012 - zaczynam drugi etap odchudzania, dziś na wadze 77,3, cel-73,0
listopad 2013 - zaczynam OSTATNIE podejście- cel68
14.08.2017- znów jestem....
Wykupiłam dietę na 3 miesiące, waga obecna 95,9....
Zaczynam od czwartku 17.08.2017...
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 45473 |
| Komentarzy: | 575 |
| Założony: | 1 grudnia 2009 |
| Ostatni wpis: | 30 września 2017 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
14 września 2017 , Skomentuj
90,6 -zmiana paska
wczoraj niestety miałam kryzys wieczorem-ogólnie ciężki dzień, nie jadłam regularnie i wieczorem wzięło mnie na słodycze- pasek czekolady, kilka m&m-ów i lody aaa i chrupki kukurydziane.
Trudno, dzisiaj już jest ok.
9 września 2017 , Skomentuj
dziś rano na wadze spore zaskoczenie- 90,4 :)))))))
Czyli mam już za sobą jakieś 1/4 drogi.
Zaczyna to wyglądać....
zostało mi jeszcze ok 15 kg i znów będę mogła zakładać ładne ubrania, których mam tyle w szafie, a nie mogę chodzić, bo mnie opinają :(((
7 września 2017 , Komentarze (1)
....91,4
zmiana paska
W tym tygodniu spadek 0.9kg
Jestem zadowolona :))