waga 91,6
Dieta 100.%
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
jestem tu już drugi raz-pierwszy był na początku 2008r.(nick joanna1996)-schudłam z Vitalią z wagi 94,5 na ok81kg.Dzisiejsza waga poranna to 84,9 :(, a więc skruszona wracam, bo tylko odchudzanie z Vitalijkami okazuje się skuteczne
Styczeń 2010- jestem w ciązy, termin 16 10.2010.Chciałabym nie przytyć więcej niż 10 kg więc do wagi 94kg.
Styczeń 2012 -waga 89,2 zaczynam trzymiesięczną dietę smacznie dopasowaną, celem jest 75kg, ale bardzo chciałabym ważyć docelowo 70kg.
lipiec 2012 - zaczynam drugi etap odchudzania, dziś na wadze 77,3, cel-73,0
listopad 2013 - zaczynam OSTATNIE podejście- cel68
14.08.2017- znów jestem....
Wykupiłam dietę na 3 miesiące, waga obecna 95,9....
Zaczynam od czwartku 17.08.2017...
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 45478 |
| Komentarzy: | 575 |
| Założony: | 1 grudnia 2009 |
| Ostatni wpis: | 30 września 2017 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
31 sierpnia 2017 , Skomentuj
dzień zmiany paska- to robię raz w tygodniu :)
92,3
Dziś dietkowo, jest dobrze :))
30 sierpnia 2017 , Komentarze (1)
Waga 92,5
...dzień nie był w 100% dietkowy, ale trzymam się i mam nadzieję, że waga nadal będzie spadać...
30 sierpnia 2017 , Skomentuj
...minął dietkowo, tyle się dzieje, że nie rozmyślam za dużo o jedzeniu ani o diecie, tylko robię swoje....
Waga poranna 92,8 :))
To dobrze :)
27 sierpnia 2017 , Komentarze (3)
waga 93,6
Wczoraj mieliśmy gości, zapowiedzianych, robiliśmy grilla i spędziliśmy fajny wieczór w ogrodzie..:))).Moja dieta musiała więc się nieco zmodyfikować, co od razu widać na wadze, ale dziś już wróciłam z powrotem do mojej diety i chudniemy dalej.. :)