Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piatek...

odebrałam wczoraj wyniki badań, które robiłam celem przygotowania się do operacji.

I muszę przyznać, że tak dobrych wyników nigdy chyba nie miałam./Wszystko w normie, ani jednej strzałeczki w górę czy w dół, a sporo tych badań było :)) Jestem pewna, że to wpływ tej diety....

Jutro rano ruszamy w podróż, powrót w niedzielę po płudniu.Plan jest taki:

-rano śniadanko Vitaliowe + drugie śniadanie na drogę do torby

-w Mc Donaldzie  w Kaliszu obowiązkowy postój (chłopaki nigdy go nie przepuścili ;) to będzie ok 12-13 -ja nic nie zamawiam, jem swoje drugie śniadanko

-reszta posiłków u kuzynki-wybieram dietetyczne rzeczy,nakładam małe ilości

-słodycze-to jest osobny temat :(( pewnie będą super słodkości jak zwykle-zamierzam się skusić, ale tylko po 1 kawałku do kawki - tego najbardziej się obawiam....ale przecież nikt tammnie nie będzie zmuszał do jedzenia, to co i ile zjem ZALEŻY TYLKO ODE MNIE-muszę cały czas to sobie powtarzać i się dyscyplinować, żeby nie popłynąć

-droga powrotna-Mc Donald w Kaliszu ;) postaram się nie skusić, do samochodu na drogę zabiorę sobie wafle ryżowe i jogurt naturalny, zjem, żeby nie czuć głodu i jakoś przetrwam tego Mc Donalda bey lodow

Tak na margnesie, to kuzynka do ktorej jedziemy jest typowym przykładem niesprawiedliwości spolecznej

Szczupła, wręcz drobna, rozmiar pewnie 36 albo mniej, a uwielba kawę i słodycze i nie odmawia sobie ich....No w każdym razie, ja zawsze po weekendzie u niej mam 2kg do przodu, mimo, że jemy praktycznie tyle samo....

Tak więc czujność ustawiona na maxa i jadę, odezwę się pewnie w poniedziałek, pa,pa

Waga dzisiaj 76,2