ŻRĘ I ŻRĘ I I MYŚLĘ CZY OD JUTRA NIE PRZEJŚĆ NA DJETKE KOPENHADZKA ALE MUSZE MIEĆ WASZE WSPARCIE BO SAMA JUŻ NIE DAJE RADY CO WY O TY SĄDZICIE ?????????
CZY JĄ ZACZYNAĆ BO LATO JUŻ TUŻ TUŻ A JA CHYBA WIĘCEJ WAŻĘ NIZ BYŁO MUSZE JUTRO ZMIERZYC ILE MAM W PASIE BO CZUJĘ ŻE OPONKA SIĘ ZROBIŁA POMOCY !!!!!!
martapola
16 maja 2007, 22:41dieta kopenhaska jest oglednie mówiąc do d... daje szybki i nietrwały efekt, niszczy organizm, zatrzymuje wodę, powoduje permanentne zaparcia i przestawia organizm na magazynowanie. Potem niestety jest szybki przyrost masy. Polecam dietę 1000 kcl - a najlepiej warzywa na patelnie plus kurczaczek, dużo mineralki, ostatni posiłek o 19, zero słodyczy i jasnego pieczywa. To tak na prawdę jest reżim ale nie niszczy organizmu - chudniesz wolniej ale na długo! Pa!!!!
cheetos
16 maja 2007, 22:20no ja tez zaraz przytyłam, a poza to nie dla mnie - ciągle w kółko to samo - mi sie za szybko jedzenie tego samego nudzi:) spróbuj liczyć kalorie i zjadaj tak do 1000 - 1200kcal nie więcej! zaraz poszukam Ci linka dzienniczkiem posiłków jeśli chcesz i tam będziesz wszystko zapisywać co i ile zjadłaś i on ci sam wyliczy wszystko:)no przemyśl to sobie:) pozdrawiam:)
edytik
16 maja 2007, 22:13może poszukaj innej dietki, bo ta po takim jedzeniu może być nie do wytrzymania, ja po niej schudlam 5 kg, bez jojo, ale jeszcze dlugo trzymalam dietke Mż. Powodzenia
agusia01990
16 maja 2007, 22:11tez jestem na NIE jesli chodzi o tą dietę.. oslabia organizm i jest efekt jojo.. :/ ale zrobisz jak uwazasz =) powodzenia!
madziunia16
16 maja 2007, 22:07WYDAJE MI SIE ZE GORZEJ JESLI TAK PRZESKOCZYSZ OD RAZU NA OSTRA DIETE JAKĄ JEST KOPENHADZKA..LEPIEJ POWOLI A ZMNIEJSZAC ILOSC KCAL W CIAGU DNIA I KURZYC ZOŁĄDK;)ALE JA TAM NIEODSWIADCZONA JESTEM WIEC MOGE SIE MYLIC.. ;)
calineczkazbajki
16 maja 2007, 22:02zobacz co napisalas w sukcesach i porazkach. Masz rację mz+ rruch ;) oganicz kalorie ale nie radykalnie i ruszaj się a efekt przyjdzie szybciutko ;) Pozdr
Victriss
16 maja 2007, 21:57Hi! to znow ja :) ja od poniedzialku(bo do 18 mam mtury,a w niedziele mama ma urodziny) zaczynam dietke kapusciana-wiec jakbys chciala i na mnie poczekala to moglybysmy razem ja zaczac i sie wspierac. jak tak do napisz