Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 20 i 21

Wczorajsze jedzonko:

I owsianka z bananem + kawa

II makaron z brokułami i wędzonym łososiem, pyszności

III 2 wafle ryżowe z sałatą i łososiem + kawa

IV coś jeszcze na kolację zjem ale nie mam na razie pojęcia cóż to będzie :P 

Za to mam ogromną ochotę coś upiec :D i upiekłam ciasto czekoladowe z wiórkami kokosowymi, głównie z myślą o moim ukochanym M., powiedział że jest przepyszne i muszę uwierzyć mu na słowo, bo szczerze nawet nie mam ochoty go spróbować :P ponieważ 

Dzisiaj się ważyłam piękne 60 kg ukazało się moim oczom ! 

Idealnie! Tak jak zaplanowałam :D Jestem coraz bliżej zobaczenia 5 z przodu, już się nie mogę doczekać :)))

Teraz nie warto się już poddawać :D Muszę walczyć dalej ! :D

A teraz pokaże Wam moje POMYSŁY NA BARDZO SZYBKI I ZDROWY OBIAD

Ryż z warzywkami i kurczakiem

Makaron z brokułami 

Grillowana pierś z kurczaka z brokułami, kalafiorem, marchewką i sosem czosnkowym 

Ryż curry z mieszanką meksykańską

i jeszcze makaron ze szpinakiem ( mój ulubiony), niestety nigdy nie udaje mi się zrobić zdjęcia bo jest tak pyszny że znika w mgnieniu oka :D

Mam zamiar upiec jeszcze coś, ale bardziej z myślą o sobie, czyli zdrowe, owsiane ciastka z musli :D W następnym wpisie pokaże wam moje kulinarne zmagania :) Jeszcze myślę nad dzisiejszym basen czy by się nie wybrać... hmm zobaczymy :D

Buziaki :* Trzymajcie się chudzinki :*