Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znowu zaczynam

Znowu zaczynam. Od mojego ostatniego wpisu minęło pół roku, a waga zamiast w dół to w górę. Obecnie 75,5 kg. Po raz kolejny chce i muszę spróbować zrzucić zbędny balast. To nie jest kwestia postanowień noworocznych tylko coś co przeszkadza mi od dawna. Sytuacji nie ułatwia fakt, że jestem typowym kompulsywnego zajadzaczem smutków i trudnych emocji. Problemy w związku, stres i frustracja z pracy, problem z zakupem mieszkania przez inflację tak mnie przeczołgały w ostatnim roku, że jedzenie stało się pocieszaczem. Tym razem jednak zaczynam nie od diety ale od czytania. Mam już zakupione 3 lektury, które mam nadzieję pomogą mi poukładać w głowie pewne rzeczy i pomogą zmienić źle nawyki.