Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przedświąteczny blues...

Cześć, po Waszej interwencji udało mi się ustrzec przed kolejnym piankowym szaleństwem... aczkolwiek łatwo nie było... 

Tymczasem przygotowania do świąt.. zakupy, pieczenie, krojenie, gotowanie... Dzisiaj miałam niezbyt przyjemną sytuację w autobusie. Jechałam po zakupy i były takie siedzenia jakby podwójne i klapnęłam sobie... Kilka przystanków później wsiadła dziewczyna i zapytała czy wolne, na co odpowiedziałam że oczywiście i próbowała usiąść, ale nie za bardzo się zmieściła ( a była szczupła). Zapytała czy moge sie troszke przesunąć i to był jak cios w samo serce... prawda jest taka że nie mogłam. To mnie dobiło :( uświadomiłam sobie, że jestem młodą dziewczyną, mam 25 lat, a zajmuje prawie 2 miejsca w autobusie. Dziewczyna widząc moją skrępowaną minę powiedziała że nic się nie dzieje i poszła usiąść gdzieś indziej... To było dla mnie żenujące. Męczy mnie codziennie myśl, że jedyna zmiana ubrań to tylko na te większe, a teraz jeszcze coś takiego... I to w biały dzień, na oczach innych ludzi! Moja przyjaciółka mówi mi, że teraz robią takie wąziutkie te siedzenia w autobusie i żebym się nie przejmowała, ale wiem, że to tak na prawdę tylko pocieszanie...

Ehh... z jednej strony cieszę się, że zbliżają się święta, a z drugiej strony czuję jakieś takie prygnębienie. Chce schudnąć ale nie wiem od czego mam zacząć... Wiem,że swieta mi w tym nie pomoga na pewno! Ograniczyłam fastfoody, chipsy, nawet w miare slodkosci ale nie wiem co dalej... nie odnajduje sie w tym swiecie zasad, reguł odchudzania, bo nigdy tego nie robiłam na poważnie... Dziewczyny podpowiedzcie, jaki moge zrobić pierwszy krok?