Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szybko + zdjęcia


Hejka :)

Dzisiaj szybciutko.. Wrzucam obiecane zdjęcia oraz co do jedzenia to dokładnie tak samo jak wczoraj - nic się nie zmieniło. Natomiast co do ćwiczeń to:

17597 kroków 12,88 km czyli spalone 580 kcal

orbitrek 20 min 8,20 km czyli spalone 154 kcal :)


A więc słodkich snów życzę, a ja uciekam przygotować sobie wszystko do koktajlu na rano oraz pod prysznic ;)