Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Foto Menu. Jak zwiększyć poziom testosteronu? Food
VLOG:)

Witam wszystkich, pięknie i słonecznie dzisiaj u mnie więc nie będę się za bardzo rozpisywał:P Tydzień ten był bardzo zajęty i wpadło naprawdę sporo niezdrowego, lecz wegańskiego oczywiście jedzenia, dlatego czas wziąć się za siebie i poszamać trochę świeżych warzyw i owoców:)

Po raz kolejny zbadałem sobie również krew i mój poziom testosteronu przekroczył normę, więc jeśli chcecie by Wasz facet był zawsze gotowy do akcji, pakujcie w niego warzywa:)

Małe foto menu, Ci którzy śledzą mnie na instagramie są na pewno zaznajomieni z tymi zdjęciami:)

A na koniec moje badania testosteronu, zrobiłem ogólne badanie krwi, morfologię, witaminę B12, lipidogram, markery nowotworowe etc, jednak testosteron wybił się najbardziej:) norma to 2.4-8.0 ng/ml , mój poziom to 8.8 :)

Zapraszam też na youtube, tym razem mały VLOG o dniu z moim jedzeniem:)

Zapraszam do subskrypcji i chyba nie muszę przypominać że od 100 subków rozdaję prezenty:)