Waga: 69,5 kg
Cwiczenia: Skalpel Ewy Chodakowskiej + 32 min jogging przy pulsie 130-150
Kalorie: 1100
Alkohol: 0
Slodycze: 0
No i chyba nie jest zle??
Jutro przerwa w cwiczeniach, boli mnie wszystko...
No i nie wiem czy mam robic ten dzien postu czy nie?? Mam jutro wolne, wiec na pewno dam rade.
Sama nie wiem, zdecyduje jutro.
Bylismy dzisiaj na dluuuugim spacerze, przepieknie bylo dzisiaj, slonecznie, troche zimno jeszcze ale spacer dobrze mi zrobil ;)