Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1| Ćwiczenia?


Cześć :*
Chciałam się dzisiaj zważyć a tu co się okazuje? Padła bateria. Ta moja podana waga początkowa jest taka na oko.. jutro wszystko będzie pewne, aż się boję :c. Muszę wyruszyć na zakupy nie mam wszystkiego co do 'szczęścia' jest mi potrzebne, czyli dzisiaj tak wstępnie.
Nie poszłam do szkoły chociaż powinnam. Przez pewną osobę która złamała mi serduszko, nie byłam w stanie skupić się na jednej rzeczy, nie mam chęci na nic. Przykro mi.. Jakie ćwiczenia polecacie?:)


  • piatek55

    piatek55

    10 lutego 2014, 13:15

    Będzie dobrze! Nie martw się! ;) Bieganie najlepsze ;)

  • flowerfairy

    flowerfairy

    10 lutego 2014, 13:13

    Próbuj różnych ćwiczeń i znajdź to co najbardziej lubisz. Jest wiele darmowych trenigów w internecie: Chodakowska, Mel B, Tiffany Rothe, Fitness Blender, Jillian... Wybierać przebierać! :)