Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
90 kg złamane !!!

Po tygodniu stagnacji przyszedl tydzien, w ktorym mimo mniejszej ilosci ruchu udalo mi sie zgubic zbedny 1 kg wagi i przelamac w koncu okragle 90 kg, ponizej ktorego zaczyna sie przyzwoita waga dla mnie. Do zrealizowania planu optimum brakuje 3 kg,  do planu max 5 kg, a do pozbycia sie resztek nadwagi 9 kg, ale nie o to chodzi,zeby byc idealnym, tylko zeby byc zdrowym, dobrze wygladac i dobrze czuc sie w swoim ciele, wiec kazdy kolejny kg w dol bedzie milym zaskoczeniem. Pozdrawiam i zycze innym powodzenia!