Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta 50/50 - Dzień 2-normalny


Dzisiaj drugi dzień diety. Nie ważę się narazie, ale czuję różnicę po wczorajszym lekkim dniu.
Nie zjadłam aż tak dużo dzisiaj, pomimo, że byłam cały dzień poza domem.

Menu
Kanapki
Pączek wiedeński
2 kostki czekolady mlecznej
Szklanka rosołu + 2 łyżki makaronu
Kotlet (taki mały, można by rzec lekki)
Mała porcja zupy ogórkowej

Jak to podliczyłam, to wyszło mi ok 1500 kcal aż się zdziwiłam.
Generalnie czuję się spoko i mam wrażenie, że mam mniejszy brzuch.
Dzisiaj jeszcze pojeżdżę na rowerze i zaplanuję jedzenie na jutro.