Zaczynam wszystko od początku.
Schudłam już 8 kg, na Karaibach wpadły mi 2 kg, spadł już 1, więc teraz mam do zrzucenia 8-13 kg w 3/4 miesiące. DAM RADĘ :)
Ś; 2 frankfurterki bez chleba
2 ś: miseczka muesli, owoce + szynka
O: sałata z kurczakiem i winogronami + kawałek chleba z serem pleśniowym
P: 2 jabłka (+testowanie wina, ale max 3/4 kieliszka)
K: bieganie :))))
jusia897
24 kwietnia 2013, 17:38fajna kolacja :) oby jak najwięcej takich :) powodzenia!!
Effta
24 kwietnia 2013, 17:15No Maleńka, zatem kopniak w tyłek na szczęście i do boju! :)
VintageFat
24 kwietnia 2013, 16:03Ja tez zaczynam od nowa. Trzymam kciuki za nas ;-)