Plan diety Protal
1. Kuracja uderzeniowa: czyste proteiny – 11-17.07
2. Kuracja o równomiernym rytmie: proteiny naprzemiennie z warzywami - do końca sierpnia
3. Kuracja utrwalająca wagę: średni czas trwania – zobaczymy
4. Kuracja ostatecznej stabilizacji: w każdy czwartek przez całe życie tzw. ścisły Protal, czyli menu z fazy uderzeniowej.
martaartem
11 lipca 2014, 13:32Good luck :D