Śniadanie
filet śledzia
kajzerka
pomidor
sok z selera i jabłka
mięta
Obiad
kluski z serem
kisiel wiśniowy bez cukru
woda z elektrolitami, czerwona herbata
Podwieczorek
kisiel cytrynowy bez cukru z połową brzoskwini z puszki
Kolacja
kisiel cytrynowy bez cukru z plasterkiem ananasa
kajzerka z surową polędwicą
sałata
pomidor
woda z elektrolitami, zielona herbata
krople witaminowe (mazia skończona)
nastrój na dziś-zmęczona 
