Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 76

sniadanie; jajecznica, kromka chleba slonecznikowego (ok.200kcal)
2sniadanie; jabłko (ok.80kcal)
obiad: 7 kopytek z sosem grzybowym, placuszki otrębowe (ok.400kcal)
kolacja: 2kromki chleba sloneznikowego z serem zółtym, pomidorem i odórkiem (ok. 250kcal)

razem; 930kcal