Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 77 / ile kalorii maja oponki?


sniadanie; jajecznica, kromka chleba slonecznikowego (ok.200kcal)
2sniadanie; jabłko (ok.80kcal)
obiad; zupa ogórkowa (duzo) (ok. 200kcal)
deser: 4 oponki (300kcal, albo wiecej)
kolacja: serek tutti (66kcal)
razem:846kcal

wie ktos ile maja dokładnie kalorii takie oponki?
  • BigMum

    BigMum

    11 stycznia 2013, 19:33

    okolo 268kcal na 100 gram

  • grupciaa

    grupciaa

    10 stycznia 2013, 14:20

    dobre pytanie :D bo w niedzele mama chce zrobic i napewno nie będę liczyć kalori smak z dzieciństwa :) daj znac jak już bedziesz wiedziec ile tych kalori :D