Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tralalalala


śniadanie: mała bułka grahamka z serem żółtym i pomidorem (ok.250kcal)
obiad: 2 naleśniki+ troszke serka tutti (ok.450kcal)
kolacja: baton kinder country (130kcal)

razem 830kcal

ćwiczenia:
trening Mel B na pośladki
ćwiczenia na boczki Tiffany

  • Invisible2

    Invisible2

    3 października 2013, 21:13

    No ja bym wolała zjesc częściej, ale mniej, no ale jak chcesz ! Obiad mniam (:

  • Invisible2

    Invisible2

    3 października 2013, 21:12

    No ja bym wolała zjesc częściej, ale mniej, no ale jak chcesz ! Obiad mniam (:

  • RudaMo

    RudaMo

    3 października 2013, 20:55

    o dobryy obiad ;))