Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 13.01.14


śniadanie: 150ml mleka 0,5% + 30g musli tropikalne (9:30)
2śniadanie: jabłko (12:00)
obiad: 50g kaszy jaglanej + 100g jogurtu naturalnego + 25g mrożonej czarnej pożeczki (14:30)
podwieczorek: 3 wafle ryżowe popcornowe (17:00)
kolacja: 4 kromki pieczywa chrupkiego + ogórek i pomidor (19:30)
  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    13 stycznia 2014, 21:26

    pyszniutko ;-)

  • Pozzziomka

    Pozzziomka

    13 stycznia 2014, 20:58

    malinki kupiłam w markecie . u nas sa przez cały sezon :) u ciebie tez pysznie :))

  • czarnulka2014

    czarnulka2014

    13 stycznia 2014, 16:51

    Super Ci idzie ;)

  • Guerriero

    Guerriero

    13 stycznia 2014, 16:17

    Oby tak dalej! Powodzenia! :D