Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 18.01.14


Śniadanie: 150ml mleka 0,5% + 30 g musli tropikalneposiłe
Posilek2; bułka ziarnista + ser, ogórek i pomidor
Posiłek3; baton musli i baton corny big
Posiłek4: kkasza jeczmienna z sosem pieczarkowym, orzeszki ziemne, sunbitesy chyba70g.