Poddaję się... patrzę ma przepisy do fazy uderzeniowej a później słyszę że nie mogę jeść warzyw... ok ale później słyszę że nie mogę jeść tyle otrębów i wieprzowiny gdzie pisali w necie ze mogę! czy osoby piszące te przepisy wiedzą w ogóle co to jest za dieta?!!! czuje że jestem bardzo osłabiona ale w końcu to dieta... proszę o jakiś jadłospis kogoś z was kto sam go używa bo za chwilę zwariuje :(
sayonara
5 marca 2011, 16:48jadlospis dukana byl u mnie na poczatku roku... poszukaj
sayonara
5 marca 2011, 16:46no net niestety klamie i do tego trzeba sie przyzwyczaic... musisz przeczytac ksiazke i wtedy wszystko bedziesz wiedziala
pauvrette
5 marca 2011, 14:55Byłam 3 dni na tej diecie i musiałam zrezygnować. Słabości, zawroty głowy, rozstrój żołądka uniemożliwiły mi normalne funkcjonowanie. Zanim zaczęłam tą dietę, dużo o niej czytałam, więc nie wydaje mi się, bym coś źle zrobiła. Po prostu taki jadłospis różnie działa na ludzi. Dzisiaj usłyszałam, że mojej znajomej, zaczęły bardzo wypadać włosy podczas stosowania tej diety. Oczywiście niektórzy bardzo ją sobie chwalą, więc to zależy... Trzymaj się kochana! Jeśli chodzi o przepisy to niestety Ci nie pomogę, bo marna ze mnie kucharka...