Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie :)

Witam wszystkich wytrwałych :) Dawno mnie nie było...  z tego co schudłam przytyłam 3 kg więc nie dużo :P ale złożyłam obietnice! do grudnia schudnę! zgodnie z tym co mówią " zdrowe chudnięcie to 1 kg na tydzień " jeśli będę chudła 1 kg na tydzień do grudnia to schudnę 19 kg ale mi wystarczy 15 :). Planuję jeść połowę  z tego co jadłam i ćwiczyć na orbitreku czy to wystarczy żeby schudnąć 1 kg na tydzień ? ale kiedy już schudnę co zrobić żeby to zatrzymać a nie przytyć?  jestem pełna wiary w siebie! i życzę wam tego samego! :) a teraz idę sprawdzić wasze pamiętniki, kto tu przetrwał? ;) :*

 Hura! udało się wrócić!