Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczę sobie

Zaczęłam drugi miesiąc ćwiczeń. Porzuciłam Mel B na inny rodzaj treningu  z zestawu o wdzięcznym tytule Słuchaj i chudnij albo Słuchaj i ćwicz. zestaw ćwiczeń od rozgrzewki przez ćwiczenia ud, klatki piersiowej ramion brzucha a kończące na ćwiczeniach rozciągających. Cały trening trawa godzinę.  Moja waga po miesiącu z Mel B nie uległa zmianie. sprawdzę jak będzie po tych ćwiczeniach. Mam 168 cm wzrostu i 73 kg wagi. Przydałaby mi się jakaś osoba która ma takie same parametry i która by mnie pogoniła żebym nie załamała się :D oczywiście ze wzajemnością. Osoba z która można by czasem ponarzekać i pomotywować się :D Prawda taka że przeżywam obecnie kolejny kryzys pod tytułem  nic nie chudnę ćwiczę i to wszystko na darmo a wiec TO NIE MA SENSU