Pamiętnik odchudzania użytkownika:
cytrynka95

Wracam tutaj po długiej przerwie.  

Właśnie chodzę do 4 klasy technikum , gdzie wszyscy znają mnie jako dziewczynę cichą i spokojną. Ma na to wpływ wygląd. Z tej okazji, że od maja zacznę swoją prace (co w kraju takim jak naszym nie jest łatwe)  i od nowa stworzę swoją opinie na swój temat. Chcę zmienić wygląd, jego wady zamienić w zalety. 

Jest wśród nas wiele dziewczyn co chcą zmienić się i spojrzenie innych. Ja mam taka możliwość i mam nadzieje że z waszą pomocą to się uda.  

Moje cele: 

1. zmniejszenie wagi 
2. dbanie o nią ( brak efektu jojo)
3. zmiana wyglądy 
4. wyrzucenie obecnej szafy i kupienie nowej mniejszej 

1.02.2015 

Pora zacząć prace z wami i wyzwaniami. Czas poszukać nowych ciekawych przygód a przy tym poznać wiele innych osób i ich historie. A najważniejsze osiągnąć swój cel i latem w pełni cieszyć się z wakacji i słońca. 

Moja walka z sobą zaczęła się, gdy uświadomiłam sobie jaką mam wagę i jak wyglądam. Powiedziałam, że czas to zmienić. zaczęłam dietą jogurtową i 1000 KCAL schudłam w tedy 3 kg. To pokazało mi że wystarczy chcieć a osiągnie się wiele a można jeszcze więcej. Od tego czasu  stopniowo chudnę i cieszę się z tego, ale to tylko początek. 

Czas zacząć z waszą pomocą porządną prace i osiągnąć cel!!!

O Vitalia dowiedziałam się od siostry. Postanowiłam się zapisać. Teraz zaczynamy prace nad sobą.