Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jesienna chandra.

Dopada mnie powoli jesienna chandra. Krótkie dni, zimno. Muszę to jakoś przeżyć. 

Dziś małe problemy żołądkowe, ale od jutra chcę zacząć nowy trening, jako osoba która lubi zmainy w treningach. Jak siły pozwolą to zaczynam Focus T25.

 Co to jest Focus T25?

Program treningowy Focus T25 z Shaunem T, składa się z 6 różnych treningów po 25 minut. Ćwiczyć należy z częstotliwością 6 razy w tygodniu (5 razy po 25 min, raz 50 min, jeden dzień przerwy na regenerację). 

Także jestem dobrej myśli. Choć czuję, że dopada mnie @ i będzie troszkę gorzej. 

Co nowego u mnie. Planuję trochę zmian w życiu, ale opowiem wszystko jak wypali. 

Moje nowe rzeczy, które zrobiłam w pracy. Wszystko w moim ukochanym stylu Vintage. 

Kosmetyczne nowości - Uwielbiam konturówki do ust, pozwalają na precyzyjny kontur i matowe wykończenie czyli to co uwielbiam. Przegrzebałam internet i zachęcona opiniami skusiłam sie na Essence :) i dwa kolory : cute pink i femme fatale :) pierwsza przetestowana i jest piękna, delikatna na co dzień, druga: ognista czerwień taka soczysta truskawka na specjalne okazje. Kosztuje grosze i już planuję następne kolory.

Waga niestety skoczyła o 1 kilogram do góry, chciałabym utrzymać wagę w granicach 59 - 60 kg a tu na liczniku 61, skończyły się stresy i wróciło. Ale wrócę do niej, tak czuję, bo udaje mi się wracać do najniższej wagi. Zimą zawsze jakoś łatwiej mi się chudnie.

trochę ,,stylówek'' z zeszłego tygodnia, jak zawsze jest kobieco. Wczoraj koleżanka zapytała czy ja w ogóle nosze spodnie, bo zawsze mam na sobie spódniczkę albo sukienkę :)

tak spędziłam dzisiejszą niedzielę,

Z racji października, miesiąca studentów tak mnie wzięło na wspominki i znalazłam stare zdjęcie, kiedyś je tutaj pokazywałam,

tak wyglądałam na pierwszym roku studiów

Uciekam spać bo nie wstanę do pracy

buziaki

Cytynowaaa