Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.


Dzisiaj zamieniłam siedzenie na kanapie podczas oglądania bajek z dziećmi na jazdę na rowerku. Efekt - 140 minut na rowerku🙂 najpierw rano przy Rio 15 km. Potem Rio 2 i znowu 15 km. A teraz oglądałam film z mężem i jeździłam 😁 Też 15 km😄

  • Milosniczka!

    Milosniczka!

    8 stycznia 2022, 14:33

    Tak właśnie trzeba, super!!!!

  • YouWantYouCan

    YouWantYouCan

    7 stycznia 2022, 12:31

    Ja tez nie ogladałam ;/ Samo wypozyczenie dyszke , ale jak zestawie to ze wczorajszym kinem .. i pomysle ze i tak weekend caly leniwie w domu to czemu nie :) Czasem duzo głupiej kasa umyka mi przez palce :D Jak sądze bajka duzo lepsza od tej kinowej wczoraj :D

    • CzarnaNatka

      CzarnaNatka

      7 stycznia 2022, 15:02

      Czasami trzeba sobie pozwolić na odrobinę lenistwa🙂

  • YouWantYouCan

    YouWantYouCan

    6 stycznia 2022, 23:14

    Świetny wynik Natka;) mnie ostatnimi czasy długie 60 minut a gdzie tam takie trasówki jak twoja 🤣🤣 Jutro zamierzamy wypożyczyć co w duszy gra i zamierzam zalęgnąć leniwie na sofie i delektować się przepysznym zapachem popcornu które będzie tonami wcinała moja córka;)

    • CzarnaNatka

      CzarnaNatka

      7 stycznia 2022, 11:24

      Jeszcze nigdy tyle nie jeździłam co wczoraj🙂 mam dużą motywację do schudnięcia i chyba strach, że mi się nie uda tak mnie napędził 🤣 nie oglądałam jeszcze tego filmu. Życzę miłego oglądania 🙂

  • ondiet

    ondiet

    6 stycznia 2022, 20:31

    Brawo! Tak trzymaj! Ten rok należy dokonać ciebie!!!!

    • CzarnaNatka

      CzarnaNatka

      6 stycznia 2022, 20:54

      Musi! Dziękuję 🙂

  • Joanna.29

    Joanna.29

    6 stycznia 2022, 20:02

    Uuu ... gratuluje