Wczoraj nie mogłam zasnąć do 1. Potem o 3 obudziła się córka, kaszlała i do 5 znowu nie spałam. Pobudka o 6.50. Ledwo wstałam. Myślałam, że nie będę miała na nic siły, ale jestem w miarę zadowolona z tego dnia. Jutro jak już zawiozę córki do przedszkola i szkoły spróbuję zrobić trening. Kupiłam sobie jakiś czas temu strój do ćwiczeń i matę. Mam fajne buty, więc powinno być wygodnie.
Nie mam w co się ubierać. Ostatnio kupiłam sobie jakieś tanie bluzki w Pepco na lato i spodnie materiałowe i już to wszystko wygląda jak szmaty. Mam kilka par nowych z metkami spodni i bluzek, ale żeby je nosić muszę schudnąć około 5 kilo. Jeansy jeszcze mam tak sprane, że dziwne, że jeszcze nie prześwitują. Jestem sobą rozczarowana.... Bo już powinnam dawno nosić te ubrania, a nie te wstrętne szmaty... Na pocieszenie kupiłam sobie kurtkę w rozmiarze M, a noszę L. Sprawdziłam wymiary i wychodzi, że powinna pasować. Coraz bardziej poważnie myślę o pójściu do dietetyka...
edyta_d
11 stycznia 2023, 21:39A próbowałaś post przerywany? Na początku ciężko, ale da się to ogarnąć, nawet z dzieckiem.
CzarnaNatka
12 stycznia 2023, 22:32Jeszcze nie próbowałam. Trochę mnie to kusi, ale boje się, że nie wytrzymam.
edyta_d
15 stycznia 2023, 19:54Są wzloty i upadki, ale działa:)
CzarnaNatka
16 stycznia 2023, 08:34Od dzisiaj wprowadzę, może poprawi się jakość snu🙂
PACZEK100
10 stycznia 2023, 10:30Współczuję ciężkiej nocy. Może warto wybrać się na konsultacje, niektórym to pomaga.
CzarnaNatka
10 stycznia 2023, 11:49Ostatnio bardzo często mam takie noce ☹️ chyba dam sobie czas do końca stycznia. Jak nie uda mi się siebie zdyscyplinować to umowie się. Powodzenia!
fit_gocha
10 stycznia 2023, 09:15Też mam taką kupkę ubrań wiecznie czekającą.. jak w tym roku się nie wcisnę w nie to odpuszczę i sprzedam na vinted albo oddam bo już za długo leżą.
CzarnaNatka
10 stycznia 2023, 11:47Nie wiem dlaczego kobiety sobie to robią, że kupujemy za małe ubrania🤣 a potem jesteśmy złe... Chyba też tak zrobię, chociaż mam malutka nadzieję, że to końca roku schudnie🤣 Życzę Ci powodzenia 🙂
Gacaz
10 stycznia 2023, 06:33Wydaje te stare ubrania. Kup dwa porządne zestawy na teraz. U staraj się małymi krokami ulepszać swój wygląd , samopoczucie i zdrowie. Próby dążenia do ideału i wciśnięcia się w za małe ubrania tylko frustrują i zniechęcają. Powodzenia
CzarnaNatka
10 stycznia 2023, 09:15Te moje już tylko po domu albo na szmaty się nadają 🤣 ale chyba posłucham Ciebie i kupię coś nowego. Nie wiadomo kiedy i czy w ogóle uda mi się do nich schudnąć. Dziękuję za rady🤗
krolowamargot
10 stycznia 2023, 18:10otototo. Żyjesz tu i teraz, a nie w mitycznej chudej przyszłości. Kup porządne ciuchy, żebyś miała energię do życia i była uśmiechnięta. Poza tym, ureguluj to spanie, wiesz że takie problemy między innymi utrudniają odchudzanie?
CzarnaNatka
10 stycznia 2023, 22:18No tak, zapomniałam o tym, że miałam myśleć w ten sposób. Za bardzo skupiam się na tym, a życie ucieka... Ale zamówiłam sobie spodnie i bluzkę🙂 i już planuje zakup wiosennej kurtki i butów. A jutro ma przyjść zimowa kurtka, która wczoraj zamówiłam. Postanowiłam jeszcze jutro umówić się do fryzjera na podcięcie włosów. Może pójdę też do kosmetyczki. Muszę przegnać te czarne myśli... Tak, wiem... Po takiej kiepskiej nocy jestem opuchnięta jak balon. Czuje się źle psychicznie i fizycznie.
eszaa
10 stycznia 2023, 05:46a próbowałaś darmowych diet z NFZ? https://app.vitalia.pl/plany-zywieniowe
CzarnaNatka
10 stycznia 2023, 08:39Nie próbowałam, nie wiedziałam o nich. Dziękuję, na pewno spróbuję 🙂