Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FOTKI po pierwszych 10 dniach ćwiczeń - mały
początek :))

Wstałam o 4:45, wyszykowałam się, zjadłam śniadanko i pognałam na autobus na uczelnię. Wykład bardzo wcześnie, ale przynajmniej reszta dni wolna. Wróciłam jakoś o 10 do domu, odpoczęłam troszkę i rozpoczęłam kolejny dzień z Insanity :) 

Kondycja się poprawia, rozgrzewki nie przerywam już, choć ten ostatni etap rozgrzewki nie robię tak szybko jak oni ;p Później również nie przerywałam, lecz robiłam wolniej czasami. Kondycja mi się poprawia, czuje to. Na początku jak zaczynałam potrafiłam przerwać nagle, położyć się na łóżku i odczekać minutkę, dwie. A teraz jadę od początku do końca :) 

Po treningu zjadłam kurczaczka z warzywami więc czuję się syto i przyjemnie, więc pozostaje mi się brać za projekt :)

Zrobiłam zdjęcia do podsumowania, moje pierwsze 10 dni treningu budowania ciała i poprawiania kondycji :) Za następne 10 dni będą kolejne by się motywować ;p Zakochałam się w tych treningach, i ściągnęłam sobie inne z tym samym trenerem, które będę kontynuować po skończonym Insanity :)