Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31


no i wczoraj zamiast zaczac cwiczyc to zjdalam caly pek winogron.;/masakra

Dziesiejszy bilans:
1sn:-
2sn:bulka z ogorkiem
ob:leczo na berlinkach,bulka
pod:pomarancz,marchewka,banan
kol:pol miseczki zupy fasolowej,2 kawaleczki chleba wieloziarnistego z metka cebulowa,winogrona


Bilans:
-aerobik x2
-skakanka-300 podkokow
-mel b
-boczki tiffany
-rozciaganie
  • Melycha

    Melycha

    28 listopada 2013, 21:37

    A gdybyś zjadła pożywne pierwsze śniadanie może nie dopadłby Cię głód popołudniu? :) Po sobie wiem że to działa.

  • Rastia

    Rastia

    28 listopada 2013, 21:07

    Niby winogrona na diecie nie wskazane, ale przynajmniej zdrowe :)