Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 9 z 30

Troche dzis przegielam :ccc

Bilans:
1 sn:-
2sn:bulka z szynka
ob:ziemniaki,marchewka,sos,piers z kurczaka
pod:tiki tak jeden,kawalek ciasta ;ccc
kol:bulka pelnoziarnista(sucha),jogurt ale owoc9maly)

pilam:woda,herbata,pepsi w puszce

Aktywnosc:
-45 minut wf
-duzo spacerowania okolo 4 godzin :O

Aktywnosc:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30