Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 styczeń i postanowienia noworoczne?


Troszkę może późno ale... cóż lepiej później niż wcale ;D Natchnęłyście mnie z tymi postanowieniami/ celami na ten rok.. jakoś nigdy nic takiego nie robiłam.. ale warto spróbować, a nóż mi się uda! ;D


1. Cały rok 2014... czyli dokładnie każdy jego dzień trzymać dietę! (wiem, wiem zaczynam hardcorowo ;D)

2. Uzyskać do końca tego roku wagę 50 kg i ją utrzymać.. nie koniecznie tylko do końca tego roku

3. Podszkolić się z j.ang... nauczyć się 100 słówek i przypominać sobie gramatykę (może banalne ale na studiach już nie mam języków.. więc chociaż tyle to już coś.. a u mnie na takie dodatkowe czynności nigdy nie ma czasu ;/ )

4.  Przejść cały pogram T 25

5. Być milsza dla narzeczonego... (się nie śmiejcie... ale mam ostatnio z tym problem.. rzadko się widzimy.. bo on pracuje, ja studiuje... mało czasu mamy dla siebie.. i chociaż walczę z tym to jakoś tak zauważyłam ze chłodniej się do niego zwracam ;/ jestem czasem nieprzyjemna... chociaż staram się to potem jakoś obrócić w żart... )

6. Przeczytać wszystkie części wiedźmina (przeczytałam dopiero 2... ale wciąga.... chociaż to plan na dłużej... bo najpierw uzbierać na książki muszę... tj. mam trochunię na koncie tak że by mi starczyło lekko ale jak wydam na książki to zachwieje mi to równowagę wydatków... i będę biedować na innym polu... a rachunki i odchudzanie jak się jest samej to nie jest tanie... no chyba że przechodzimy na głodówkę, wyłączamy ogrzewania, prąd i wodę  ;D )

7. Zadbać o włosy żeby nie były takie liche... (spróbować jakiś odżywek...etc. może któraś z was zna jakieś skuteczne? )

8. Kupić sobie małą czarną w której będę rewelacyjnie się prezentować

9. Zacząć bardziej o siebie dbać... nie tylko w sferze diety... ale dbania o skórę, paznokcie, ubrania...

10. Wypróbować i spróbować 20 nowych ( ale zdrowych potraw !) z książki kucharskiej którą dostałam od mamy ;]

11. Przebiec całą godzinę na bieżni

12. Pójść na ściankę wspinaczkową i wejść na sam szczyt ^.^

13. Napisać licencjat do końca lutego...

14. Ćwiczyć co najmniej 3x w tygodniu... ale tak porządnie co najmniej ponad 1h ;]

15. Zrobić Callanetics (Łatwo mi się do cardio, aerobów etc zabrać.. ale do tego ni w ząb)

16. Iść w końcu do dentysty... (wybieram się tak od 1,5 roku -.- i nigdy nie ma czasu.. co jest złe... bo co prawda mnie nie boli... ale jakoś tak czuje ropę czy coś takiego z buzi ;/ )

17. Napić się miodu pitnego (jakoś nie lubię alkoholu i nie pije ani piwa, ani wódki ani nic z tego typu... czasem tylko dla towarzystwa słodkie wino jakoś przeboleje... ale akurat miodku zawsze chciałam spróbować ^.^ )

18. Pójść do teatru albo opery (uwielbiam tam bywać... ale bark czasu robi swoje... w tamtym roku byłam tylko 1 raz w teatrze ;c .. gdzie lata poprzednie potrafiłam średnio raz na miesiąc tam bywać... tak jak i w muzeum... a teraz tylko kino i kino.. jak już gdzieś się ruszam dla rozrywki z domu... )

19.  Zrobić 30 dni z rzędu programy Tamilee

20. Kupić sobie łyżworolki ^.^ i jeździć nimi w wakacje <3

21. wykonać całe wyzwanie przysiadowe ;]

22. kupić porządny stanik + krem do biustu + ćwiczyć mięśnie biustu... ogólnie zadbać o piersi ^.^

23. Dokładnie dowiedzieć się co i jak ćwiczyć... 


Może coś mi jeszcze wpadnie do głowy to uzupełnię ^.^ ale na razie musze od czegoś zacząć ;D

  • benatka1967

    benatka1967

    9 stycznia 2014, 22:34

    ambitnie :)

  • malutka1812

    malutka1812

    9 stycznia 2014, 21:53

    To czekam na informacje odnośnie wagi aktualnej :D Ja też się zapuściłam ... eh No ale twarde jesteśmy damy radę:) buziaczki :*

  • mystify

    mystify

    9 stycznia 2014, 21:51

    Omaaamuuusiu, iiile postanowień :o :) Moja lista wygląda zupełnie inaczej, ale to chyba w kolejnym wpisie dodam, bo mnie zainspirowałaś. :D Powodzenia ;*

  • malutka1812

    malutka1812

    9 stycznia 2014, 21:35

    Oj ja po świętach otrząsnęłam się jakieś 4 dni temu ... było ciężko w dwa miesiące na wadze + 6 kilo więc bez komentarza. Ale wzięłam się za siebie i mam nadzieję że teraz się uda osiągnąć cel

  • Chance_

    Chance_

    9 stycznia 2014, 21:31

    hah 16 :P jak to przeczytałam to od razu stwierdzenie mam identyczny problem i koniecznie muszę coś z tym zrobić :D Oby Ci się spełniły te postanowienia :D powodzenia :)

  • malutka1812

    malutka1812

    9 stycznia 2014, 21:28

    Kochana roku Ci braknie :D szkoda że nasza grupka upadła miło było. Co u Ciebie?